産後の6ヶ月間が一番痩せやすいと言われています。 このポーズは、骨盤矯正と内蔵の活性化に効果があります。 リラックスも兼ねて、産後ヨガを始めてみませんか。 妊活・妊娠・子育て中女性向け動画サイト http://bbtube.jp この動画を「babytube」でご覧になる場合はこちら http://bbtube.jp/exercise/869 この動画の関連情報「産後の腰痛がツラい… | おしえて!」 http://www.babycome.ne.jp/community/1... 妊娠・出産子育て情報サイト「ベビカム」 http://www.babycome.ne.jp/
産後ヨガ〜かんぬきのポーズ〜 - YouTube | |
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People & Blogs | Upload TimePublished on 18 Jun 2015 |
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